Rugby tag

Next tuesday, we will start playing "Tag Rugby". Watch the video and explain in you notebook the main rules of this game.

Torneo de fútbol sala

La próxima semana comenzamos a jugar los cuartos de final. En el siguiente enlace podéis consultar cuando os toca jugar.

Eliminatorias

Cooperating with skipping ropes

We have already started jumping rope in class. We will do different activities to improve our motor skills with skipping ropes and our cooperative capacity with your classmates to achieve more difficult challenges every day, from easy jump exercises with one rope to double Dutch or combinations with several ropes. At the end of the unit we will exhibit a short performance where you will show what you have learnt as well as your capacity to cooperate and generate new elements.

The following video shows a choreography  done by a professional group. As you can see, the possibilities with ropes are many. Some of them are complex for us, but with the things we are learning, and your imagination and creativity you can do very good compositions. Cheer up and surprise us.

Enlace al circo del sol

Cooperando con combas

COMBAS - CIRCO DEL SOL

Ya hemos empezado a practicar con combas en clase. Realizaremos muy diversas actividades para mejorar nuestras habilidades motrices con combas y nuestra capacidad de cooperación con los compañeros para lograr tareas cada vez más complejas, desde ejercicios sencillos de salto hasta otros de comba doble o combinación de combas. Al final de la unidad didáctica realizaremos un pequeña composición por grupos donde mostraréis lo que habéis aprendido así como vuestra capacidad para cooperar y crear elementos nuevos. 

El video siguiente muestra una composición realizada por un grupo de personas profesionales. Podéis ver que las posibilidades con combas son muchas. Muchas de estas tareas quizá sean complejas para nosotros, pero con lo que vamos aprendiendo y vuestra imaginación y creatividad podéis realizar composiciones muy chulas también. Ánimo y sorprendednos.

Enlace al circo del sol

¿Floorball o hockey?

Aunque comúnmente decimos hockey, estos días en clase estamos practicando floorball o unihockey. En la siguiente presentación se puede observar de formar esquemática algunas de las características de los 4 tipos de hockey más conocidos y practicados. 

El FLOORBALL from jimmysanchez

Visualiza la presentación anterior e investiga en Internet si es necesario para responder a las siguientes preguntas en tu cuaderno: 

1. Explica 2 similitudes y 2 diferencias del floorball con respecto a cada uno de los otros tres tipos de hockey. Puedes fijarte en el tipo de campo y superficie, en el area del portero y su función, en el uso o no uso de patines, en si usa palo el portero, en si un jugador puede parar la bola con el pie...

2. Según tu visión, ¿A qué tipo de hockey se parece más el floorball? Justifica tu respuesta.

3. ¿Cómo se ejecuta un penalty en floorball?

4. ¿Qué es el fuera de juego en hockey sobre hielo? Dibújalo.

5. ¿Qué es un penalty corner en hockey sobre hierba? Dibújalo.

Warming up

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Calentamientos específicos

Ya aprendimos en cursos anteriores a realizar calentamientos generales. Si no lo tenemos aún claro, podemos ojear la entrada sobre calentamientos de 1º de ESO.

En el siguiente enlace se muestran los aspectos más importantes a tener en cuenta para realizar calentamientos específicos correctamente.

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Calentamiento

Todos los días al comenzar la clase realizamos una serie de ejercicios generales como los que ves en la imagen para preparar a nuestro cuerpo para las actividades físicas posteriores. En el siguiente enlace se explica más extensamente la importancia de este proceso y como ejecutarlo correctamente. Léelo atentamente y realiza la actividad señalada.  

Pincha aquí

Balonmano

Ayudándote de los apuntes de balonmano que puedes descargarte en el siguiente enlace y de las actividades que estamos haciendo en clase, responde en tu cuaderno a las siguientes preguntas:

1-. Área de portería. ¿Cuándo puede un jugador de campo pisar el área? ¿Qué pasa si un defensor defiende a un atacante pisando su propio área?

2. ¿Qué son dobles y pasos en balonmano?

3. Explica 2 normas que hemos usado en clase para jugar a balonmano que no se corresponden con las reglas oficiales del deporte.

4. ¿Cuáles son las dos formas principales de defender o marcar a los adversarios? ¿Cuál estamos usando principalmente en clase?  Explícalo.

5. ¿Qué aspectos tácticos ofensivos son los más importantes para mantener la posesión de la pelota y progresar hacia portería? Explica dos juegos o actividades hechas en clase o inventadas para mejorar dichos aspectos. 

Apuntes de balonmano

Body Parts

If you want to check the number of body parts you can remember and write correctly, use the following blank sheet and compare with the above figure. 

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