domingo, 9 de noviembre de 2014

¿Floorball o hockey?

Aunque comúnmente decimos hockey, estos días en clase estamos practicando floorball o unihockey. En la siguiente presentación se puede observar de formar esquemática algunas de las características de los 4 tipos de hockey más conocidos y practicados. 


El FLOORBALL from jimmysanchez

Visualiza la presentación anterior e investiga en Internet si es necesario para responder a las siguientes preguntas en tu cuaderno: 

1. Explica 2 similitudes y 2 diferencias del floorball con respecto a cada uno de los otros tres tipos de hockey. Puedes fijarte en el tipo de campo y superficie, en el area del portero y su función, en el uso o no uso de patines, en si usa palo el portero, en si un jugador puede parar la bola con el pie...
2. Según tu visión, ¿A qué tipo de hockey se parece más el floorball? Justifica tu respuesta.
3. ¿Cómo se ejecuta un penalty en floorball?
4. ¿Qué es el fuera de juego en hockey sobre hielo? Dibújalo.
5. ¿Qué es un penalty corner en hockey sobre hierba? Dibújalo.

Warming up



miércoles, 5 de noviembre de 2014

Calentamientos específicos

Ya aprendimos en cursos anteriores a realizar calentamientos generales. Si no lo tenemos aún claro, podemos ojear la entrada sobre calentamientos de 1º de ESO.


En el siguiente enlace se muestran los aspectos más importantes a tener en cuenta para realizar calentamientos específicos correctamente.




lunes, 3 de noviembre de 2014

Calentamiento

Todos los días al comenzar la clase realizamos una serie de ejercicios generales como los que ves en la imagen para preparar a nuestro cuerpo para las actividades físicas posteriores. En el siguiente enlace se explica más extensamente la importancia de este proceso y como ejecutarlo correctamente. Léelo atentamente y realiza la actividad señalada.